Përzgjedhja e ushqimeve të duhura nënkupton formësim i trupit në shumicën e rasteve.
Vitaminat dhe mineralet që gjenden në disa ushqime, shpeshherë dijnë të jenë efikase në lidhje me përshpejtimin e metabolizmit të trupit, gjë që pamundëson shtimin e peshës.
Megjithatë, ekziston një rang ushqimesh të cilat preferohen të konsumohen çdo ditë nga gratë, për të cilat janë vitale në aspektin shëndetësor, si dhe aspekte të tjera.
Në listën e mëposhtme do gjeni pesë ushqimet të cilat rekomandohen që të hahen në baza ditore nga gjinia femërore:
– Arrat;
– Turshitë;
– Perimet jeshile;
– Bajamet dhe
– Kumbullat e thata.
Kongresisti republikan Self: Besim jashtëzakonisht i fortë e...
Mbrojtja e Jakup Krasniqit: Të shpallet i pafajshëm, ta lejo...
Gjendet sasi e arit të fshehur në aksionin e Prokurorisë në ...
Komuna e Prizrenit në mbështetje të marshit të 17 shkurtit n...
ASK: Rritet prodhimi i energjisë nga hidrocentralet
MPB nis fushatë informuese për zbatimin e Ligjit për të Huaj...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
